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domingo, 18 de março de 2012


sábado, 3 de março de 2012

Ativar o Timo: A Chave da Energia Vital


No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, thýmos significa: energia vital. Precisa dizer mais? Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos. Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho.

Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar problemas.Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aossentidos,à consciência e à linguagem.

Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fora e para dentro. Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.Amor e ódio o afetam profundamente. Idéias negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias.

Não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.O teste do pensamentoUm teste simples pode demonstrar essa conexão. Feche os dedos polegar e indicador na posição de ok, aperte com força e peça para alguém tentar abri-los enquanto você pensa "estou feliz". Depois repita pensando "estou infeliz".

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abscessos causados por amebas.

Usando lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao resultado.As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito... "Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração - e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano."Lindo!", você pode estar pensando, "mas e daí?". Daí que, se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade.

Como? Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

1. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

2. Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas. Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica. O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta. Ou seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrição emocional, abraço.Ótimo, Intimo, Cheio de estímulo. Bendito Timo.

Buscar o equilíbrio e o alinhamento entre os corpos: emocional, afetivo e físico é uma das tarefas na arte de viver bem. Cuidar do corpo e do espírito como disse o médico Jesus é o segredo da eterna vida saudável. Muitos desses cuidados alinhavamos em nosso livro: “Saúde ou doença: a escolha é sua”. Nos cuidados com o corpo basta o básico: pouca comida e saudável; muita água; usar o corpo é básico – quem não tiver oportunidade de trabalho corporal deve usar o esporte ou exercícios; respirar de forma correta é vital; respeitar os ritmos da vida – tipo luz e escuridão no dormir e no acordar; interagir o corpo com a Terra – muitas pessoas vivem em cima de sola de borracha ou plástico o dia todo.

Quanto aos cuidados com o espírito também basta o básico: a mente deve estar exercitada para conviver em harmonia com os sentimentos; na vida de relações – só faça aos outros; o que gostaria que lhe fosse feito. Resumindo seja útil e feliz...

Claro que não basta decretar que sou feliz; é preciso primeiro o diagnóstico correto de mim mesmo como um todo (autoconhecimento); a participação ou ajuda externa (recursos complementares como terapia); na arte da cura recomendo além do que todos já conhecem (nada a ver com remédios): o xamanismo que ajusta e alinha os corpos mental, emocional e claro que harmoniza o físico; sem dúvida que o timo agradece. 

A cura nos pés

A Reflexologia é um tratamento alternativo cuja técnica consiste na aplicação de pressões rítmicas em pontos reflexos localizados nos pés e mãos. A eficácia dessa terapia esta na correspondência desses com diferentes regiões do corpo. 
Priscila Gorzoni.

Essa terapia usa os pés e a pressão sobre eles como o veiculo principal de cura. A partir das massagens juntamente com a aplicação de pressões rítmicas em determinados pontos reflexos, tem-se a sensação de bem estar físico e emocional.
Com esses movimentos alivia-se até mesmo os mais variados sintomas de dores musculares, enxaquecas, estresse, síndrome pré-menstrual e até os de ordem emocional como depressão e ansiedade.
Entretanto seu objetivo é tratar a pessoa como um todo, induzir um estado de relaxamento, harmonia e equilíbrio, estimulando a capacidade do organismo de curar a si mesmo.
A reflexologia é considerada uma terapia por zonas, chamada assim por ser uma prática que estimula pontos dos pés, mão e orelhas. Esses membros são zonas reflexos, onde passam os meridianos que percorrem todo o corpo.
A pressão que o reflexologista faz, vai diretamente aos nervos, onde o desbloqueio da energia em questão é imediato. Fora isso, segundo a medicina chinesa, cada órgão e víscera, corresponde a algum tipo de emoção, que pode desestabilizar a energia dos mesmos.

Os pés.
Para compreender melhor como o processo de cura acontece é fundamental saber que os pés, as mãos, a íris dos olhos e as orelhas simbolizam o microcosmo do corpo. Entretanto é nos pés que encontramos as áreas correspondentes as do corpo. Neles também encontramos: 26 ossos, 100 ligamentos, 20 músculos, uma complexa rede de vasos sangüíneos e nervos. Toda sua estrutura reflete por inteiro o estado de saúde da pessoa. Os ossos se dispõem em arcos flexíveis, que se apóiam em ligamentos e músculos. Suas principais veias estão localizadas logo abaixo da pele e são conhecidas como safenas.
Por isso a reflexologia trabalha os pontos específicos dos pés que correspondem a todas as partes do corpo como: órgãos, glândulas e estruturas. A pressão é feita com os dedos das mãos nos pontos determinados. O potencial de equilíbrio do organismo é estimulado, provocando mudanças fisiológicas no corpo e estimulando a circulação sangüínea.

Tratamento.
O tratamento de Reflexologia deve ser feito em um ambiente calmo e confortável. O terapeuta considera o estilo de vida e o histórico médico do paciente.
O toque é muito importante. Entretanto enquanto conversa com cliente o terapeuta sente os pontos sensíveis dos pés e analisa também sua forma e aparência.
Embora as reclamações e a análise do reflexologista sirvam de base para a massagem e a pressão sobre determinadas áreas do pé, é fundamental o trabalho de todas as áreas. Qualquer um pode se beneficiar dessa terapia. Além de auxiliar na recuperação, o tratamento preserva a saúde e mantém o corpo em boas condições.

Box: Histórico e trajetória:

Provavelmente a Reflexologia era praticada desde a antiguidade por diferentes culturas. Pois a relação entre o pé e as partes do corpo se espalhava pelas antigas civilizações. Inclusive os pontos de pressão eram usados na Índia, China e Egito.
Para se ter uma idéia, em uma tumba do Egito, na necrópole de Sacara (Saqqara), existe uma pintura famosa datando de 2330 a.C. Nela aparecem duas figuras aplicando o que parece ser a reflexologia nos pés e nas mãos de dois pacientes.
Por outro lado alguns estudiosos acreditam que uma variação dessa terapia era usada pelos incas, na América do Sul. Os cherokees diziam que os pés eram responsáveis pelo contato do corpo com a terra e as energias que fluem através dela.
No entanto foi só a partir do século 16, que vários livros sobre a terapia por zonas do corpo foram publicados na Europa.
No início do século 20, o dr. William H. Fitzgerald, otorrinolaringologista americano descobriu que a pressão feita nos dedos com grampos de metal gerava efeito anestésico na face.
Em 1930, Eunice Ingham, passou a aperfeiçoar a teoria dos reflexos dos pés. Com um trabalho bem sucedido escreveu dois livros: Histórias que os pés podem contar e Histórias que os pés contaram.
Atualmente, esse tratamento é aplicado em mais de 20 países.

Cada tipo de pé um diagnóstico

Algumas características dos pés podem determinar problemas em outras partes do corpo. Uma pessoa com pés chatos deve ter problemas na coluna lombar. Os que possuem calosidades profundas bloqueiam o fluxo de energia, provocando dores e inflamações na parte do corpo correspondente à região. Dormência e formigamento nos pés podem ser sintomas de diabetes.

Emoções que interferem em seus pés
Coração: tristeza, choques e mágoas.
Intestino delgado: Não digerir qualquer emoção que esteja dentro de cada um de nós.
Baço/Pâncreas: Preocupação em excesso, pensamentos obsessivo.
Estômago: ansiedade, irritação.
Pulmão: melancolia, nostalgia.
Intestino grosso: acúmulo de emoções.
Rins: medo, pavor.
Bexiga: inconstância, instabilidade.
Fígado: raiva, pânico.
Vesícula biliar: indecisão.

Colaborou:
Manú Ashu, Astrólogo e escritor

Para saber mais:

Guia completo de reflexologia, Ann Gillanders, editora pensamento.
Reflexologia para dor nas costas, Ann Gillanders, editora pensamento.
 


Leia mais: http://www.revistasextosentido.net/products/a-cura-nos-pes/

Tempo de Consciência


2010-08-27 16:19

Por Wagner Borges
    Cabelos, olhos, peitos e coxas, só acessórios, brinquedos que o tempo leva.
Amor, luz e alegria, brilhos da consciência lúcida, que o tempo e a morte não tocam.
Lábios se abrem e juras de amor são feitas.
Mas, o tempo segue... E os brinquedos estragam.
Só fica o que a consciência é!
* * *
A vida é só um jogo. Cada um joga como quer.
Alguns apostam alto, enquanto outros roubam as fichas.  
No entanto, o carma também joga, e a sua aposta é a mais pesada.  
* * *
Algumas pessoas tentam burlar as leis da vida. São tolas mesmo!
Enquanto tentam “enrolar” no jogo, o carma vai enrolando os fios de seus atos nas malhas da dor. 
* * *
O tempo segue... E os brinquedos vão para baixo da terra. 
A consciência segue além... Pois ela é o que é!
* * *
Brinquedos, carma, vida e consciência.
Isso é apenas um pequeno texto da Companhia do Amor...
Para lembrar ao leitor que o tempo segue...

* * *
O tempo segue... A carcaça física, embalagem de viagem, envelhece.
Contudo, a consciência, passageira sutil no plano físico, não envelhece nunca.
Essa, o tempo só renova.
De experiência em experiência, ela evolui e sua luz fica mais bela.
Este é o segredo da vida: o corpo se desgasta, mas a consciência é imortal.
Por isso, ela sorri, ama, conhece e vive.
O tempo segue e a consciência também... 

(Recebido espiritualmente por Wagner Borges – no ano de 1998 – Texto extraído do livro “Companhia do Amor – A Turma dos Poetas em Flor.)